Hatha Yoga

« Notre tâche n’est pas de toujours répéter ce que l’Homme a déjà fait , mais de parvenir à de nouvelles réalisations, à des maîtrises dont nous n’avons pas encore rêvé. Le temps, l’âme et le monde nous sont donnés comme champ d’action ; la vision, l’espoir et l’imagination créatrice nous servent d’inspirateurs ; la volonté, la pensée et le labeur sont nos très efficaces instruments . »

Sri Aurobindo 

Pour qui ?

Pour tous

Pour quoi ?

Le yoga est, par excellence la voie pour revenir au présent, s’enraciner dans l’instant et sentir en soi couler la sève de vie :

  • par le placement corporel
  • par la concentration
  • par la conscience de son corps et du souffle  ; l’air tisse l’univers, le souffle tisse l’Homme
  • en créant la posture, en la maintenant dans le calme et le silence, l’immobilité mentale et physique

Sentir le corps-lien entre la force de la terre et l’énergie de l’espace.

Le bien-être, l’harmonie.

Quand ?
Mercredi : 11 h 00 – 12 h 00
Mercredi : 13 h 00 – 14 h 00
Jeudi : 11 h 00 – 12 h 00

Avec qui?
Monique