Qi Gong

Le Qi Gong est une pratique de santé déclinée en mouvements souples et effectués en conscience qui est accessible à tous. Il favorise le bien-être et apporte tonus et énergie.

Pour qui ?
Pour tous

Pour quoi ?
– Diminuer la fatigue
– Améliorer le sommeil
– Déverrouiller les articulations
– Rééquilibrer les fonctions des organes internes du corps (cœur, poumons, foie, rate, reins)
– Retrouver un équilibre psychique en diminuant l’anxiété, l’angoisse

Quand ?
Lundi : 9 h 30 – 10 h 30

Avec qui?
Fabien